A koronavírus-járvány alatt a magyar munkaerőpiac történelmi változáson ment keresztül: több százezer ember kényszerült otthoni munkavégzésre.
Kezdetben sokan szkeptikusak voltak, ám egy friss, négy évig tartó hazai kutatás bebizonyította, hogy a távmunka nemcsak hatékony, hanem boldogabbá is teszi a munkavállalókat.
A kutatást a Budapesti Corvinus Egyetem és egy hazai HR-tanácsadó cég közösen végezte, több mint 6 000 dolgozó bevonásával.
„Az otthoni munkavégzés nem mindenkinek ideális, de a legtöbb embernek jelentősen javította az életminőségét. Kevesebb stressz, több szabadidő, nagyobb családi egyensúly – ezek voltak a legfontosabb előnyök” – magyarázta Dr. Nagy Zsófia, munka- és szervezetpszichológus.
Mit mutatott a kutatás?
A résztvevők négy évig töltöttek ki kérdőíveket és interjúkat arról, hogyan hat rájuk a távmunka. Az eredmények egyértelműek: a dolgozók 68%-a boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezte magát, mint az irodai munkát végző társaik.
A fő okok között a következők szerepeltek:
- kevesebb idő a közlekedésben,
- több idő a családra és a hobbikra,
- rugalmasabb időbeosztás,
- kisebb kiadások (üzemanyag, étkezés, parkolás).
Azok, akik hetente legalább három napot otthon dolgozhattak, átlagosan 20%-kal elégedettebbnek vallották magukat, mint azok, akik mindig irodába jártak.
Magyar sajátosságok
Magyarországon a távmunka a járvány előtt alig volt elterjedt. 2019-ben a munkavállalók mindössze 5%-a dolgozott rendszeresen otthonról. 2021-ben ez az arány 17%-ra ugrott, és a kutatók szerint mára stabilizálódott 12% körül.
A leginkább érintett ágazatok: IT, pénzügy, marketing, ügyfélszolgálat és adminisztráció. A gyárakban, kereskedelemben és egészségügyben továbbra is elenyésző a távmunka lehetősége.
Előnyök és kihívások
A távmunka nem csupán a dolgozók, hanem a cégek számára is előnyös. A kutatás szerint a vállalatok átlagosan 15%-kal kevesebb irodai költséggel számolhatnak, miközben nő a dolgozók lojalitása.
Azonban a kihívások is jelentősek: az elszigetelődés, a gyengébb csapatkohézió és a kiégés veszélye. A szakértők szerint a kulcs a hibrid modell, amely ötvözi az irodai jelenlétet és az otthoni rugalmasságot.
A legfontosabb tapasztalatok
A kutatás összegzése szerint a távmunka Magyarországon is bevált. Az alábbi tényezők járultak hozzá leginkább a dolgozók boldogságához:
- Időnyereség: napi átlagban 1–2 órát spóroltak az ingázás elhagyásával.
- Anyagi előnyök: havi szinten több tízezer forint megtakarítást jelentett a közlekedés, étkezés és parkolás csökkenése.
- Rugalmasabb életmód: könnyebb családi logisztika, több lehetőség sportra, pihenésre.
- Kevesebb stressz: az otthoni környezet nyugodtabb, mint a zajos iroda.
A jövő kérdése
A magyar kormány és a munkaadók is egyre inkább nyitottak a távmunka támogatására. Várható, hogy a következő években a hibrid rendszer lesz az uralkodó forma: heti 2–3 nap iroda, a többi otthon.
A dolgozók szerint ez a modell nyújtja a legjobb egyensúlyt: megmarad a személyes kapcsolat, de a rugalmasság is biztosított.
Tanulság
A kutatás egyértelműen bizonyítja: a távmunka nem múló trend, hanem a munka jövője. Magyarországon is egyre több ember fedezi fel, hogy az otthoni munkavégzés nem csupán kényelmesebb, hanem boldogabb és egészségesebb élethez vezethet.